Jesienna chandra? No thanks!

by - 09:45


Po krótkim czasie pięknej, ciepłej, złotej jesieni obecna pora roku powoli zaczyna pokazywać swoje ciemne strony! Przekonałam się dziś o tym dosyć boleśnie, idąc na pociąg o 6:30, opatulona w zimowy kożuch i ze szczękającymi zębami.

Widoczność przez mgłę była naprawdę niewielka i pozwalała mi dostrzec jedynie czubek butów podczas pokonywania kolejnego kroku, zbliżającego mnie do upragnionego ciepłego wagonu..

Dla wielu osób ten okres przejściowy pomiędzy ekscytującym, słonecznym latem i bajkowo przyprószoną śniegiem zimą jest niezwykle ponury. Jakoś tak nam smutno, jesteśmy trochę bardziej śpiący i jedyne, czego pragniemy, to zagrzebać się w kocu z gorącym kubkiem kakao!
Ostatnio z dziewczynami na uczelni zaczęłyśmy się sobie żalić, jak to jest nam źleeee... no tak, diagnoza jedna - jesienna chandra! Jak ja sobie z nią 
radzę?


Na ogół staram się nie poddawać się złemu nastrojowi i jak najszybciej go przegonić :) Poznaj moje sposoby, może uda mi się Cię zainspirować!


Zajmij myśli
Sama po sobie widzę, że niesamowicie się rozleniwiam, gdy mam luźniejszy dzień! Kompletnie nie mogę sobie zorganizować wtedy czasu, odkładając wszystkie zadania 'na potem, bo jeszcze mam tyyyle czasu'. Potem okazuje się, że wcale nie jest go jednak tak dużo i muszę się naprawdę spieszyć, aby ze wszystkim zdążyć. Jeśli mam mnóstwo spraw na głowie, to totalnie nie mam czasu myśleć o tym, że jest mi smutno! 

Idź na trening
Jestem ogromną zwolenniczką tej rady. Chyba nic w tak błyskawicznym tempie nie poprawia mi humoru, jak intensywny wysiłek fizyczny! Wtedy mogę odreagować cały stres, a po treningu jestem zazwyczaj tak zmęczona, że już nawet nie mam siły myśleć o negatywnych rzeczach!


Zjedz coś dobrego
Nigdy nie uważałam siebie za mistrza w kuchni, ale gdy mam czas to uwielbiam gotować - a już w szczególności, gdy mam dla kogo :) Dobre jedzonko zawsze wpływa pozytywnie na mój nastrój, a już szczególnie wtedy, gdy przyrządziłam je sama - to dopiero satysfakcja! Jednym z moich ostatnio ulubionych przepisów jest przepis na krewetki w białym winie, który możecie znaleźć na blogu Pauli Jagodzińskiej. Przyrządzenie zajmie może pół godziny, a smak jest powalający! 

Rozmowa z kimś bliskim
Nie warto pielęgnować w sobie negatywnych uczuć, czasem naprawdę pomaga, gdy je z siebie wyrzucimy :) Chłopak, przyjaciółka, czy rodzice zawsze chętnie wysłuchają, co nas trapi i z pewnością zrobią wszystko, aby zrobiło nam się lepiej!


Jakie masz sposoby na jesienną chandrę?

You May Also Like

15 komentarze

  1. Bardzo pozytywny wpis 👍 to prawda, warto odganiać od siebie negatywne myśli, szkoda życia 😉

    OdpowiedzUsuń
  2. Genialne zdjęcia! I super się czytało ten wpis :)

    Moncia Lifestyle

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja za jesienią nie przepadam, jestem bowiem fanką ciepłych dni. Nie mamy jednak na to wpływu, więc trzeba znaleźć coś, co nam umili ten czas. :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Oj jesień ma swoje plusy - ładne krajobrazy, ale i musy, ta pogoda :/ Ja właśnie czekam aż się poprawi bo muszę lecieć na zakupy a za oknem zimno
    Śliczne zdjecia :)
    https://olsonbxxx.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. jaka śliczna sesja <3 jesteś piękna :)!

    OdpowiedzUsuń
  6. prześliczne zdjątka <3 bardzo jesienne i klimatyczne :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Piękne zdjęcia! ;) Ja najczęściej staram się zająć czymś pozytywnym i ciekawym.

    www.imdollka.pl

    OdpowiedzUsuń
  8. ja na jesienną chandrę biorę dobrą książkę lub serial i po chandrze :D
    Sandicious

    OdpowiedzUsuń
  9. Przepiękny kożuszek ! Zdjęcia w fantastycznym jesiennym klimacie, gratuluję ;) będę tu zaglądać<3

    OdpowiedzUsuń
  10. Taka piękna pogoda była i u nas też załamanie od dwóch dni nagle nie ma słońca.. narazie nie mam chandry jesiennej i staram się źle nie nastawiać :) ale uwielbiam te długie wieczory przy świecach, herbacie czy winie przed telewizorem :) zdjęcia przepiękne, cudowne kolorki :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Powiem Ci, że zdjęcia skradły moje serce <3 Ukazałaś wspaniale tą piękną część jesieni :) Dziękuję Ci za rady, muszę wdrążyć je w życie bo mój nastrój jesień modyfikuje baaardzo mocno każdego roku!

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz jest motywacją do dalszego pisania!
Jeżeli blog Ci się podoba, to zaobserwuj, a jeśli spodoba mi się Twój- na pewno odwdzięczę się tym samym :)